I sughi di pomodoro alternativi buononaturale, squisitamente vegani, sono ora disponibili anche a Singapore. Cercali!
Sotto la guida dello Chef Vincenzo Squarciafico, questo episodio vuole svelarti trucchi (culinari) per personalizzare ricette secolari, prese da tutta la penisola italiana, e adeguarle alle esigenze moderne di: velocità, semplicità, qualità, estetica. In altre parole, preparati ad assaporare la Dolce Vita all’italiana senza rinunciare ad altri aspetti della tua vita.
Il capolavoro di oggi: Triglie al timo saltate in padella e guarnite con pomodori e germogli di soia.
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INGREDIENTI per 2 porzioni:
- Sugo di soia buononaturale;
- Pesto di pistacchio buononaturale ;
- Maionese di soia buononaturale ;
- 2 triglie piccole intere;
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco e timo;
- 1 spicchio d’aglio fresco;
- olio extravergine di oliva, olio di semi di girasole, sale e pepe nero qb.
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PROCEDIMENTO:
- Trita le foglie di prezzemolo fresco e metterle in una ciotolina;
- AggiungI l’olio d’oliva e il pepe e mescolare il tutto;
- Sfiletta le triglie e salare;
- In una padella aggiungi l’olio d’oliva e uno spicchio d’aglio schiacciato;
- SoffriggI a bassa temperatura in un’altra padella il Sugo di soia buononaturale e lascialo addensare per 10 minuti;
- Cuoci i filetti di triglia per 6 minuti;
- Aromatizza i filetti con rosmarino o timo fresco;
- Impiatta partendo dal Sugo di soia buononaturale;
- Togli i filetti dalla padella e adagiali su carta assorbente;
- Decora con la Maionese di soia buononaturale;
- Aggiungi il Pesto di pistacchio buononaturale all’interno carnoso dei filetti di triglia;
- Completa con un po’ di prezzemolo fresco in olio d’oliva.
Buon Appetito!